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2024年11月1日
是第七個(gè)“世界流感日”
今年的宣傳主題是
“從流感到呼吸道傳染病綜合防控”
今天就讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)
流感來(lái)襲如何應(yīng)對(duì)!
流感不是感冒
流感
?? 由流感病毒引起,主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播,高發(fā)于冬春季節(jié)。
?? 可通過(guò)眼睛、鼻腔、口腔等黏膜直接或間接接觸進(jìn)行傳播,在人群聚集的場(chǎng)所易暴發(fā)、流行,具有較強(qiáng)的傳染性。
?? 感染流感病毒后可引起頭痛、發(fā)熱、咳嗽、咽喉部疼痛、全身肌肉酸痛等一系列癥狀,重癥病例還可發(fā)生肺炎、心肌炎等。
普通感冒
?? 多由細(xì)菌、鼻病毒、腺病毒等引起,其傳染性較弱,一年四季均可發(fā)生。
?? 主要癥狀往往發(fā)生在上呼吸道,全身癥狀較為少見(jiàn),一般可自愈。
遠(yuǎn)離流感怎么做?
1、接種流感疫苗
接種流感疫苗可以顯著減少感染的風(fēng)險(xiǎn)、改善感染后的癥狀,從而降低接種者感染流感病毒和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣
預(yù)防流感等呼吸道傳染病要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,主要的措施包括:
?? 咳嗽、打噴嚏時(shí),用紙巾遮住口鼻;
?? 在接觸口鼻和眼睛后,要用肥皂和溫水洗手;
?? 常用物品和表面要定期清潔和消毒;
?? 保持環(huán)境的清潔和通風(fēng);
?? 盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。
3、保持健康生活方式
保持健康的生活方式有益于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),提高抵抗力。包括:均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、睡眠充足等。
感染后如何應(yīng)對(duì)?
1、對(duì)癥治療
流感患者通常表現(xiàn)為高熱、頭痛、咳嗽、咽喉部疼痛、全身肌肉骨骼疼痛等癥狀。治療的首要目標(biāo)是緩解上述癥狀,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇合適的藥物以減輕咳嗽和感冒癥狀。
2、服用抗病毒藥物
病情較為嚴(yán)重、有重癥化趨勢(shì)的患者,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物,可以縮短病程并減輕癥狀。
3、警惕重癥化
嚴(yán)重的流感病例,尤其是兒童、老年人和有基礎(chǔ)疾病(如高血壓、冠心病、糖尿病等)的患者,在居家藥物治療期間,如出現(xiàn)氣短加重乃至呼吸困難、嚴(yán)重的腹瀉、昏迷和高熱等情況,需盡快就醫(yī)。
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